กีฬาว่ายน้ำ
ประวัติ
ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ช่วยพัฒนาร่างกายทุกส่วน และเป็นกีฬาที่ใช้แข่งขันในกีฬาโอลิมปิก มีทั้งประเภทฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง และผีเสื้อ
กติกา
- ว่ายตามประเภทที่กำหนด
- ผู้เข้าเส้นชัยก่อนเป็นผู้ชนะ
- ห้ามออกนอกลู่ว่ายน้ำ
ประโยชน์
ช่วยให้หัวใจแข็งแรง พัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วน และช่วยผ่อนคลายความเครียด